青春痘饮食注意什么？青春痘是少男少女的烦恼，少男少女们是最在意自己容颜的，而青春痘不仅破坏了他们的容貌，还间接的导致了他们恋爱等问题，从而带南京医院简介给他们的烦恼是超多的，那么怎么治疗青春痘，在得青春痘时期饮食又该注意什么呢？下面我们来看看青春痘饮食注意？　　青春痘饮食注意？　　1.青春痘患者忌食的食物　　(1)忌食辛辣食物。因为辛辣食物能够刺激机体，从而导致青春痘复发，所以不宜食用。如酒、辣椒、韭菜、大蒜、狗肉等。　　(2)忌食含油脂丰富的食物。中医认为，青春痘患者食用油脂丰富的食物，容易使肺、胃湿南京肤康医院怎么走热熏蒸而淤滞肌肤。因此，含油脂高的食物尽量少吃或不吃，如动物的肥肉、鱼油、芝麻、花生及含糖量高的食品。　　2.青春痘患者宜食用的食物　　(1)含维生素B6丰富的食物，如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。　　(2)富含维生素B2的食物，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。维生素B2能促进内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。　　(3)富含维生素A的食物，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素A有益于上皮的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。　　(4)由于青春痘患者多数有内热，应当多食用清凉祛热的食物，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苦瓜、西红柿、绿豆、莲藕、梨、苹果等。　　》》》如有疑惑，点击咨询在线专家《《《　　【疗法推荐】"中西医三联疗法"安全祛痘不留疤痕　　针对青春痘（青春痘）的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、青春痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，南京肤康皮肤病研究院青春痘诊疗中心成功研制出能彻底治疗青春痘（青春痘）的"中西医三联理疗"。该疗法运用中医药调理结合青春痘（青春痘）光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对青春痘各期，青春痘（青春痘）印记，青春痘凹疤均可进行全面系统的治疗，第一次治疗便能当场见效，而且中药治疗，不仅对皮肤无损害，更能起到调理人体的作用，近十年的临床成功经验证实，治疗率高达97.8%。　　以上讲述的是：青春痘饮食应该注意什么？南京肤康皮肤病研究院温馨提醒：青春痘是青春期的产物，但是并不一定是青春期患南京去除湿疹者才会得，30以外的人也是会得的，且其危害更大，所以他们除了在饮食上要注意，还要及时的去医院治疗。只有早治疗，才能早恢复容貌。如果您还有什么问题，可以拨打025-84406797，与专家进行详聊。

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