下颌长痘让很多朋友很烦恼，也降低了他们的自信心。下巴长痘痘的原因是什么？很多朋友不能接受下巴长痘痘，尤其是原因不明的时候，真的很头疼

    下巴长痘痘是什么原因

    下巴长痘的原因：生活不规律，毒素滞留在体内

    原因：下巴？皮肤上的痘痘不断冒出来，而且都是大痘痘，说明你的肝脏积蓄了太多的毒素。是的，下巴上的痤疮与您的肝脏密切相关。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间熬夜，让肝脏和正常的排毒时间一晃而过。体内的毒素无法排除，会在体内自然堆积，直至爆发。

    调理方法：肝脏的工作时间是晚上10-12点。建议这个时候睡觉，让身体进入休眠状态。即使睡不着，这种放松的状态也能帮助身体排毒

    原因：湖北很多白领喜欢长痘痘，但青春期长，这和工作压力有直接关系。工作压力过大会造成心理厌烦，体内荷尔蒙分泌急剧增加，皮脂分泌无法释放，下巴就会长痘痘。

    调理方法：下班后，到户外做一些放松的运动，比如到公园、湖泊等凉爽通风的地方散步，缓解压力

    原因：皮肤长时间暴露在阳光下会分泌大量油脂等分泌物。如果不及时清洁和控制，就会长痘痘，堵塞毛孔

    调理方法：尽量避免阳光直射。如果需要晒太阳，就需要做好防护措施，比如涂防晒霜、戴遮阳帽或打遮阳伞。这些都是预防粉刺的有效方法。

    江苏省南京皮肤医院长痘原因：辐射和闷热环境

    理由：面对电脑是很多上班族的现状。长期使用电脑会使人的皮肤无法呼吸新鲜空气。另外，很多女生都会留刘海。所以下颌皮肤整天处于闷热状态，新陈代谢降低，痘痘自然会生根发芽。

    调节方法：调整日常作息，注意劳逸结合，每天早睡早起，保证充足睡眠，努力改善思维习惯，学会放松减压

    下颌长痘要注意五个方面：

    1.长痘痘时不要挤压或触摸手。如果你有强烈的去除粉刺的愿望，你可以，但不要用指甲挤压它。粉刺发展后，将粉刺针消毒，轻轻挑出白色脓头

    2、痘痘最重要的是个人卫生。洗脸前先洗手

    3.请经常清洗和更换枕巾。频率为每5天一次。洗脸毛巾也要经常消毒

    4、头发长痘痘在美容长发痘痘中尤为严重。请梳好马尾辫，切记不要贴在脸颊上。

    5.如果不爱美，最好不要用化妆品。如果涂上底霜，就可以卸掉底妆。涂完底霜记得卸妆

    温馨提示：如果您有更多详情，请点击在线咨询医生，祝您天天健康！

    医院地址：江苏省南京市秦淮区建康路281号

    医院电话：025-52601552

    温馨提醒：热情提醒：荨麻疹伤害着患者健康，所以一定要注意。但不要随意的治疗，集体治疗。建议到正规医院接受科学诊治，来恢复健康。南京皮肤科的在线医生，由医生来解答。