人一旦开始长痘痘，就很难完全恢复，但比痘痘更难恢复的是痘印。痘痘消失后，会在原来的位置留下一些色素沉着甚至是一些小坑，这些色素停留时间长，经常需要几个月甚至大半年的时间才能消失，有些顽固的痘印，仿佛定居了一般，一直停留在皮肤表面。

痘印分为两种。一种是红色痘印，这种主要是急性炎症痘痘消退的时候，新生的毛细血管和肉芽组织共同生长形成。另一种是黑色痘印，这种主要是长期的，慢性的痘痘炎症导致皮肤的巯基断裂而形成了色素沉着。但不管是哪种痘印，都会影响皮肤的正常肤色，对皮肤的美观造成影响。

所以在长痘痘的时候，患者一定切记不要用手去挤痘痘，痘痘破了后，也不要用手去触摸，避免细菌感染，引发毛囊发炎。患者也要少吃辛辣、油腻，重色重口的食物，这些可能会导致痘痘的反复出现和痘印的加重。

温馨提示：红色痘印和黑色痘印都有相应的治疗去除的方法，如有需要可以点击咨询专家或者拨打健康咨询电话025-52601552。