痤疮给很多男性朋友的生活带来了很大的困扰。了解粉刺病的治疗方法，科学预防粉刺，对每个人的皮肤健康都非常重要。那么，南京肤康皮肤医院对于长痘痘的皮肤，如何正确调整饮食呢？

    1果蔬汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝适量。苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙子、苦瓜和菠萝与果汁混合，并与蜂蜜混合。每天1至2次。具有清热、解毒、杀菌的功效。适用于控制粉刺。

    2胡萝卜芹菜汁：1个中号胡萝卜，150克芹菜，1个洋葱。洗净后放入榨汁机中，搅拌成汁。每天喝一次。清热解毒，祛火。可以帮助治疗痤疮。

    3雪梨芹菜汁：芹菜100克，番茄1个，雪梨150克，柠檬半个。洗好后放入榨汁机中搅拌出汁，每天喝一次。具有清热、滋润肌肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。南京皮肤科医院？

    4海带绿豆汤：海带绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。将玫瑰用布包好，用各药煮熟，取出玫瑰，加红糖食用。每天服用1剂，持续30天。适用于控制粉刺。

    5果蔬绿豆饮：白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、柠檬、苹果、绿豆各取适量。将绿豆煮30分钟，滤出汁；将白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、苹果分别洗净，切段或块，搅匀，加入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味。每天1至2次。具有清热解毒、预防粉刺的功效。

    6枇杷叶糊：鲜枇杷叶洗净，去毛1000克，加水8000毫升，煎3小时，过滤去渣，浓缩成糊状，与蜂蜜混合，保存备用用。每次10g～15g，一日2次。具有清肺清热、化痰止咳的功效。适用于粉刺、酒渣鼻等，服药期间忌辛辣食物及酒精。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552