青春痘的治疗,不仅需要接受正规的治疗,饮食上也是需要注意的。饮食上不注意,也会导致治疗效果不明显,或者是治疗后又复发。青春痘反复发作的原因,跟饮食习惯有很大的关系。那么,预防青春痘的复发,饮食上该注意什么呢?
什么是青春痘
青春痘形成的过程:青春痘,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中,以皮脂作养料大量繁殖,而引起的炎症反应。注意饮食,是预防青春痘的关键。
青春痘饮食禁忌
1、青春痘患者饮食,应注意少食腥发之物。腥发之物常可引起过敏,而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症,扩大而难以治疗。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品,也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。
2、预防青春痘的复发,饮食上要少吃辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品,无疑是火上加油。忌服补品。有些家长,生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发青春痘。另外,青春痘者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。
3、少吃高糖食物,也是饮食上,预防青春痘的方法。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘连续不断地出现。因此病友忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
预防青春痘的复发,饮食上该注意的事项,是不是有所了解了呢?如果想要预防青春痘的发生,就必须了解这些青春痘常识。关于青春痘的治疗,请点击推荐阅读了解。
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