引发痤疮有多种因素，下面我们来了解一下常见的的外部因素：

1.有毒的环境：
食品和护肤品中富含化学过敏源，污染的空气易触发轻度炎症，导致慢性痤疮。

2.不健康的饮食：
富含大量过敏源、精制糖、防腐剂、着色剂、调味剂、生长激素、农药残留和饱和脂肪（肉类、高蛋白等），缺乏纤维和新鲜的植物营养素，创造了滋生痤疮的温床。

　3.个人卫生：
人工合成护肤品也是引发痤疮的主要因素，因为它富含强力清洁剂、堵塞毛孔的石化物质、过敏源、刺激物和激素干扰物。

　4.压力：
日常压力会引发皮质醇激增，刺激油脂分泌，破坏人体免疫系统。

其中，很多引发痘痘的因素都与饮食不当和多年来忽视体内毒素累积相关。清洁净化不能只依赖单一的营养素或面霜，更不能依赖为期三天只吃苹果的禁食方法。有痘痘一定要科学治疗。

南京肤康皮肤病研究所提醒您：只有在医生指导和自身配合下，痘痘才能有较好的医治效果，如果盲目自行治疗，很容易导致痘痘更加严重。如有治疗需要，科点击咨询医生或者拨打健康咨询电话025-52601552。